デイビッド・D・バーンズ著 グッドウィル・キャリア、奈良元壽監訳『自分を愛する10日間プログラムー認知療法ワークブック』 ダイヤモンド社 2001（ISBN4478710406） 上記の本がamazonから届いていたが、今は目を通す気にならない。

体調やや上向き。この調子で治っていってくれると良いが。整腸剤を買おうかと思ったが、これ以上薬漬漬けになるのもイヤだと思って止めた。 とりあえず ３食（もしくは２食）ちゃんと食べること 水分をちゃんと採ること 食欲増進だとか謳ってたベルガモット…