眠れなくてNHKの大竹しのぶの『智恵子抄』（？）の一人舞台を観ている。精神衛生上あまりよろしくないのかもしれないか。

眠るのが怖い。明日が来るのが怖い。

下痢ピーピー。おそらくいい加減な食生活+飲酒が原因。自業自得。