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午前中、布団の中で泣きながらすごす。鬱の揺り返しか。家電がやたらと鳴る。実家に生存の連絡をしてないので、おそらく母親だろう。今、母と話してもヤツ当たりしかしないだろうから電話線を抜いた。
めまい、動悸、息切れ、耳鳴り、左半身のビリビリ相変わらず。歩行が少々困難。階段、坂道がつらい。お酒を飲んでごまかして眠る予定。お酒に逃げるのは今だけだからどうか許して欲しい。