2004-04-02 ■ 本日の調子 昨夜、不眠→お酒→自傷という最悪コースをやってしまった。 動悸、胸の痛みで昼過ぎまで動けず。喉の奥に石でも詰め込まれたような違和感。微妙な吐き気。すぐに無意味に泣き出す。ちきしょう、昨日はちょっとマシだったのに。 明日こそ電話しよう。