昼食後、「寒いなあ、だるいなあ、でもそろそろ買出し行かないとなあ」とか考えながら布団にもぐっていたら、寝てしまっていた。その時見た夢。 なぜか私は高校生で、見たことのない先生に教室で数学を教わっている。先生の説明していることが全然分からない…

早起きは良いことなんだろうけど、5時台、6時台っていうのは静かすぎてすごく寂しくなる。かといって寝直すこともできない。この世に生きてるのは自分だけなのかも…とか変な考えにとらわれてしまう。今日みたいな雨の日は余計にだめだ。こういう時に実家だっ…

昨夜は夜11時半ごろ就寝。起床は6時半。最近は目覚し時計要らずだ。夢は見たような覚えがあるけど内容は覚えてない。中途覚醒もなし。最近睡眠の質は向上しているのかもしれない。