ちゃんと食べること。 電話の時間を区切ること。 電話の前後の気持ちの記録をつけること。 あんまり酒飲むなー。

レポートを一晩かけて一気に書き終えた。でも締め切りは明日だってことにふと気付いた。 今日カウンセリングの予約入れてるし、今更ぜんっぜん眠れる気がしねぇ。