昨夜できなかったこと
- 風呂に入らず寝てしまった
- 歯磨きせずに寝てしまった
- ビデオ返しに行くのを忘れてた
夜9時ごろ電池が切れてそのままうたた寝。夜中の2時ごろ薬を飲んで布団に入ってちゃんと寝た…ようだ。机の上に薬のカラが転がってた。朝9時ごろ起床。寝すぎ。
うー、眠れてるのは良いんだけど、規則正しい生活と基本的生活習慣ができてなきゃダメじゃないかー。せっかくここ数日それが出来てたのに。なんかもう、張り詰めてた糸が切れたような気分になって夕方まで布団でごろごろフテ寝。
一つ崩れると他に出来てたこともガラガラと崩れていくのが問題だ。
