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昨夜は11時ごろ薬を飲んで就寝。夜中の3時ごろ一度目が覚める。「あー、マイスリーの効き目が切れたのかなー。つかまだ3時かよ、くそぅ」と思いながらもう一度寝た。その後、ひどい夢を見て朝6時ごろ飛び起きた。
「昼間良く身体を動かしたからよく眠れる」っていうのは幻想だな。