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昨夜は突然、「規則正しい生活が何だ。昼夜逆転が何だ。私はそんなもん怖くないぞ」（？）というなぞの闘志が湧き上がり、「12時までに何が何でも寝る努力をする」というのを止めた。
夜中の２時過ぎまで本を読んだり、メールをしたりしてたら盛大な欠伸が出始めたので、まずマイスリー一錠を飲んで布団に入った。30分ほどしても寝つけなかったので悪あがきせずにさっさと２錠目を飲む。…あっという間に寝つけた（ようだ）
起床は朝９時過ぎ。中途覚醒なし。悪夢もなし。
健全な睡眠生活じゃないか、私は健康だ健康だ健康だ。
…と、私は一体誰に宣言しているのか。