最近の調子

少々塞ぎこみ気味。死にたい死にたい病が時々やってくる。
医者には「気負うな」と言われたが、帰省のプレッシャーが消えない。
病気の自分を親に晒すことへの不安。


先日、母親に父への恐怖と憎しみの原因(らしきもの)を始めて説明する。でもそれは父親が無意識にしていることなので、解決及び改善は難しいのではないかという結論に。
自分の中では何度も考えていたことだけど、改めてアウトプットするとまた苦しさが増す。
母は「少しずつ変えて行こうよ」と言ったが、どちらかが死ぬか、私が完全に家族から離れるかした方が早いと思う。具体的にどう変えていけば良いのか策が見当たらない。