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昨夜は11時半ごろ薬を飲んでベッドに入った。12時過ぎにマイスリー5㎎追加。2時ごろには眠れたっぽい。起床は午前8時。
やっぱ眠剤はベッドに入る直前じゃなくてもっと早くに飲んでおいた方が良いようだ。健忘とかはまあ…今まで起こしたことがないから大丈夫…だと思う（素人判断）