■

昨日のベリーダンスの練習でチェストサークル*1をしまくったので筋肉痛で死。み、みぞおちが…胸の中の方のよく分からない筋肉が痛い。
がんばれ、私のインナーマッスル。

*1:みぞおちの筋肉で胸をくるくる回す。下半身は一切動かさず。普段使わない筋肉を使って体をセパレートに動かすので地味にキツい