調子は悪くない、全く悪くない。本日やったこと。 カーテン洗った→干した→窓につるした ぬいぐるみ（昨夜入浴時に洗ったもの）→乾かした→あまりの乾きの悪さにキレてベランダにて絞首刑 洗濯物もろもろ洗った→干した→取りこんだ 夏物の服の漬け置き洗い 玄関…

昨日は（自分なりに）よく動いたせいか夜10時ごろ眠くなった。薬を飲んで布団に入って30分くらいで寝つけた…と思う。中途覚醒も無かった…かな。よく覚えていない。起床は朝9時近く。寝過ぎたー、うわーと思いながら慌てて洗濯機を回す。パンを齧って朝の薬を…