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昨日は（自分なりに）よく動いたせいか夜10時ごろ眠くなった。薬を飲んで布団に入って30分くらいで寝つけた…と思う。中途覚醒も無かった…かな。よく覚えていない。起床は朝9時近く。寝過ぎたー、うわーと思いながら慌てて洗濯機を回す。パンを齧って朝の薬を飲んだあたりで、日課の生存確認電話をかける時間になっていた。
気力のスタミナは上がってきたけど、体力的スタミナが落ちているのかな。