喉元が苦しくて眠れない。おそらくカウンセリングの後遺症で泣きたい状態になってるんだけど思う。 うまく泣き出して、疲れてすっきりして眠りたいんだけど、どなたかうまい泣きだし方知りませんか？

メンヘルサイトではお約束リスカ画像。悪癖が復活しつつある。あー、医者にまた怒られるな。 風邪は一向によくならないし、食べ物は受け付けないし、ちょっと走ると貧血起こしたり過呼吸起こしたりする。倦怠感は増すばかり。その癖傷はすぐ治る。 どうした…

先輩某：「（調子）どう？」 私：「風邪ひいちゃいまして。微熱が下がんなくて」 某：「あー、今年の風邪はそうだよ。俺もそうだった．．．あ、ていうか焼き肉食いに行かね？」 んなクドいもん無理ぽ。

鼻水と微熱でぐらぐらする。走ると足がもつれる。ヤバイ。

「精神的にも身体的にも苦しくて先も見えなくて、そこまでして生きていなければいけないのかなあ…」的なことをオブラートに三重くらいに包んで話したら、話が長くなった。約一時間半。 先：「いや、でも○○さん（私の名前）がここ（相談所）に来なくなったら…